Trávicí enzymy a trávení problematických potravin

Trávicí enzymy

Trávicí enzymy a trávení problematických potravin

Máte občas pocit, že jste to přehnali s vaší porcí, či druhém jídla. Máte pocit těžkého žaludku, trávení nefunguje, chybí trávicí enzymy. Trávicí enzymy rozběhnou vaše trávení. Na každého trávení samozřejmě funguje něco jiného, co jednomu udělá škodu a nepříjemnosti, druhý člověk v pohodě stráví, ale musíte mít trávicí enzymy. Musíte znát své tělo a poslouchat jeho signály, pak si zajistíte, že nebudete muset řešit boj s vaším trávením. Několik potravin může zatížit vaše trávení, pojďme si říci alespoň pár, které jsou obecně problematické. Umělá sladidla, či cukr? Continue reading