Detoxikace – Očista těla i duše

Detoxikace

Detoxikace – Očista těla i duše

V dnešní době se mnoho lidí necítí dobře, trápí nás nafouknuté břicho, pálí nás žáha, máme mnoho zdravotních problémů. Organismus je překyselený, zavodněn, a tak se často obracíme na různé formy detoxikace. Detoxikace je v podstatě pročišťování těla, zbavování škodlivin a různých jedovatých látek, které během dlouhého období do našeho těla dostáváme. Toxiny jsou totiž pro organismus nebezpečné. Patří sem léky, alkohol, cigarety, nesnášenlivosti potraviny, ba dokonce i stres, který do našeho těla vylučuje negativní emoční toxiny. Mnozí lidé si pod pojmem detoxikace představují hladovku. Budu pít celé dny čistou vodu a nejenže se mé tělo zbaví toxinů, ale i zhubnu. Není to vůbec správný přístup, protože našemu tělu můžeme ještě více ublížit a k tomu jako bonus navíc se nám vrátí ztracená kila dvojnásobně. Jojo efekt zaručeně funguje. Správně provedenou detoxikací zbavíte tělo odpadu, pocítíte mnoho energie, lehkost, zbavíte se přebytečných kil, posílíte imunitní systém, zlepší se vám pokožka a vlasy a zpomalíte proces stárnutí. Detoxikace jsou opravdu různé, i na internetu najdete řadu článků, které se jimi zabývají. Ta optimální detoxikace by měla trvat přibližně měsíc. Důležité je vyloučit cukr, bílou mouku, kvasnice, výrobky z kravského mléka, rafinované oleje, mastné masa, alkohol a různé dochucovadla.

Napsat komentář