Detoxikace jako prevence

Detoxikace

Detoxikace jako prevence

V mnoha případech není možné, aby se člověk onemocněním či zdravotním problémům vyhnul. Někdy, tedy spíše bych řekla, že dost často za naše problémy může genetika. Dále velkou roce hraje i způsob života a toxiny. Říká se, že člověk by se měl vyhýbat nevhodné stravě, tedy smaženým, mastným a tučným jídlům. Stejně bychom se měli vyhýbat i fastfoodům, alkoholu, drogám, cigaretám. Člověk by měl zdravě jíst, pít hodně minerální vody a bylinných čajů, měl by aktivně sportovat. Tehdy si často člověk položí otázku, na co vůbec žije. Nedoporučuje se ani alkohol, ani cigarety, ani fastfoody. Na co to pak v našem světě existuje, když je to zakázáno a našemu zdraví to jen škodí? Jakou slast má pak člověk se svého života, když na nic zakázáno by neměl sáhnout? Je to těžká filozofická otázka, na kterou si každý z nás musí najít odpověď ve svém vnitru. Jedno však platí. I když nežijete sto procentně zdravě, víte svůj organismus mnoha způsoby podpořit a pročistit. Jedným způsobem je detoxikace. Když už konzumujete nezdravá jídla a nápoje, zbavte se alespoň toxinů, odpadů a nečistot pomocí detoxikace. Při detoxikaci neuškodí, pokud své zdraví podpoříte i probiotiky, které se starají o rovnováhu střevní miktoflóry. Tedy, i když si pochutnáte na nezdravé večery, nemusíte mít výčitky svědomí.

Napsat komentář